36岁深田恭子演活25岁老师,完美冻龄就靠“3招”

导读:深田恭子再度掀起讨论,迈入36岁的她,保养功夫了得!即使在日剧中《初恋那天所读的故事》降龄10多岁演出老师,完全没有违和感,岁月几乎没在她脸上留下痕迹,身材更是比20多岁...
  深田恭子再度掀起讨论,迈入36岁的她,保养功夫了得!即使在日剧中《初恋那天所读的故事》降龄10多岁演出老师,完全没有违和感,岁月几乎没在她脸上留下痕迹,身材更是比20多岁时更好,可说是逆生长代表!
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  大人甜美妆容
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  深田恭子的妆容随着年纪推移,妆感越来越淡,她重视轮廓修容重于色彩,手上备有深浅两色粉底做出立体感,眼妆强化上下睫毛与眼尾眼影,打造可爱圆眼,唇彩则偏爱自然红润感的珊瑚粉红,衬托好气色。
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  泡澡排毒抗衰老
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  她曾分享非常注重保暖,尤其偏爱泡42度的热水澡,帮助身体新陈代谢,让自己更有精神。她不喝冰的饮料,平常随身携带生姜红茶或是热水,因为体质虚寒会让毒素累积体内,这样一来就会老得快。
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  自制糙米饭团
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  日本女星都很注重吃的保养,许多人都借由发酵饮食来帮助美容,深田恭子坚持自制发酵饭团当作早餐,她以糙米、红豆、盐和水混合烹煮,制成饭团来替代一餐。发酵过后的饭团能助消化、抗衰老,据说石原里美也是饭团的爱好者!
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  维持运动好习惯
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  从小到大她一直维持游泳好习惯,拍戏之余更会做伸展运动,维持好身段,据说她先前粗壮的小腿就是借由运动伸展变得匀称,此外她每天会睡足7小时,一年四季都重视保暖,帮助提升睡眠品质。

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